走入心靈知風塵

蟲聲新透綠窗紗

2010-11-29T20:20:00.000-08:00

喧囂的一天漸漸沉寂下來，沏一杯清茶坐在桌前，打開電腦瀏覽一天的新聞。忽然，有一聲蟲鳴，怯怯的，低低的，卻又十分清晰的傳入我的耳畔。

在這寂靜的夜晚，忽然聽見這一聲自然的鳴叫，該是多麼令人驚喜呀。不由得站起身，尋聲而去。不錯，在我的後臥室窗外，又傳來兩聲細細的鳴叫。對面樓上有幾家的窗子亮了，他們似乎也聽見了這蟲的鳴叫，或許帶著驚奇與驚喜來尋找這來自大自然的聲音，尋找這份清新而親切的蟲鳴，來尋找那久違了的快樂與童真吧。

悄悄來到窗前，藉著淡淡的燈光，看見了放在花盆中那個精緻的籠子，籠子裡那個小巧的蟈蟈。那是白天兒子從外面帶回來的，說是在南山用了一中午的時間捉到的。看見那製作精緻的蟲籠，沒有人相信他的「捉蟲說」，知道他是買來的。大家饒有興趣地觀察籠子裡面那個小生靈。這是一個通體翠綠的小傢伙，大大的頭，大大的肚子，額上一雙褐色的小眼睛，鼓鼓的，驚慌地打量著這個陌生的地方。兩條比頭髮絲還要細的觸鬚，在不停的顫動，像高度敏感的雷達，在測試所處的環境是否安全。兩條前腿細而短，後腿卻非常長而且強壯有力。背上披一件精巧的小馬甲，顏色要比身體淺一些，很短，很薄，但寬大而富有彈性。據說那聲聲鳴叫就是從這裡發出的。它在籠子裡面不安地跳來跳去，顯出很不甘心的樣子。這樣一個小小的生靈，在這樣一個乾燥，毫無綠色的樓房中怎能活得下去呢？想來想去，只好把它放在後臥室窗台上吊蘭的花盆裡，放上一些野草，灑上一點水，為它營造出一個我認為比較合適的環境。兒子還是不放心，臨走的時候又在籠子裡面放了一小塊香瓜，說是香瓜有水分，或許可以為蟈蟈提供較為可口的食物。

誰知道當夜幕降臨，嘈雜的聲音沉寂下去的時候，它卻鳴叫起來，若隱若現，像來自遙遠的河畔，又像來自靜靜的夜空。雖然那麼細微，游絲般的，卻又分外清晰地滲入你的心田。

我曾經以為辛棄疾的「七八個星天外，兩三點雨山前。稻花香裡說豐年，聽取蛙聲一片」。是最為優美，最為抒情，最為浪漫的情境了。然而，此時此刻，窗外天色如水，空中繁星點點，高樓上窗子朦朧出橘紅的睡意，我獨自坐在書房，借助窗外映入幽藍的光，看茶葉在杯子裡升起來，沉下去，幻化出美妙的意境。茶香氤氳，蟲鳴聲聲。今夜，我進入了唐代詩人劉方平的《月夜》中，品味「蟲聲新透綠窗紗」的迷人意境。

時光似乎在倒流，又回到了那個童話般的世界。「銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星。」幾乎是我兒時的全部記憶。在清涼如水的夜晚，小夥伴們在村頭大槐樹下面，一邊數著天上閃閃的星星，一邊把腳伸進小河裡洗去一天的興奮，而各種奇妙的蟲鳴就從河邊的草叢中響起。那個時候，並不覺得有什麼稀奇，因為每天的生活大都如此。現在又能到哪裡去尋找這份情趣呢？過去了的再難尋回，環境，心境都不同以往，只不過徒增惆悵罷了。

每天穿梭於樓宇之間，各種嘈雜的聲音不絕於耳，對於聲音的感覺已漸漸麻木了。汽車的轟鳴，刺耳的音樂，就連走街串巷的吆喝都使用上了高音喇叭，唯獨聽不見來自自然的聲音。再美的聲音從金屬中發出來，就會失去美感和韻味。

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人們一邊喊著回歸自然，一邊肆意踐踏自然。將綠水青山改造成高樓林立的大都市，把原來的綠地鋪上各種理石彩磚，然後再把一棵一棵的樹木從大自然中搬來，栽在樓群之中。將潺潺流水截斷填平，而後再鋪上隔離層，人造出虛假的景觀。於是，山雀翩翩從林中飛來，在市區的垃圾堆裡快樂覓食。烏鴉也放棄了林中的巢穴，盤踞在樓頂和屋簷上，還有那高高的塔吊上，黑壓壓地從你的窗前飛來飛去，發出「呀呀」的叫聲。人們一邊享受著創造成果，一邊和這些不速之客做不懈鬥爭，似乎有些不尷不尬。綠樹可以移植，芳草可以栽種，甚至小橋流水都可以複製，但那種自然的情趣，回歸自然的那份心境，又如何複製的了呢？

夜色漸濃，天空反而逾見明亮。蟲兒深一聲淺一聲地鳴叫著，不知是在呼喚那方自然的天地，還是在我的窗前的花盆裡找到了樂不思蜀的感覺。

蟲兒深一聲淺一聲地鳴叫著，我重新坐回桌前，在掠奪而來的自然之聲中，輕擊鍵盤，電腦上便出現了一行字「蟲聲新透綠窗紗。」

未曾深愛已無情

2010-09-01T07:41:00.000-07:00

有句話大家都很熟悉：愛過方知情濃，醉過方知酒濃。但我卻說，這是騙人的，未曾酒醉已清醒，未曾深愛已無情。

有兩段情，可算的上是進得了愛情的範疇。一是三年前經親戚介紹認識的她，本來我是無心去相親的，但為了應付一下家人親友，就讓對方過來看看了。誰知這一看卻脫不了身，對方說認定了我，接著就是媒婆帶來的話，說她要找的是比她大n歲的，因為這個年齡的生肖跟她最契合，還說我的年庚月命經高人算過，是最適合她的，也就是說，我正是她苦苦追尋的那個人。

就這樣我被相親上了。因為雙方的家不遠，只是相隔不到一裏路的鄰村，所以對方就頻頻過來展開有計劃的進攻，每次都給我家人尤其是母親和孩子帶來這樣那樣的禮物。其用意很明顯，就是先贏得大家的好評，然後讓我無話可說。

還好，我在家時間不多，只有放假過年等才回去幾天，所以感情的進展並未如她設想的那麽快。但經過那麽一年半載，尤其是我不在家的時候，她經常去看我家人，所以在村人的眼裏，就都認定了她。

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但我對這終身大事卻是有自己的考慮，如果要結婚，我會找一個面相善一點，年輕好看一點的，以免將來對得起自己的孩子。而她的面相，給人的感覺有點凶，性格偏烈偏硬；何況她已經三十出頭了。我不知道她以前是否談過朋友，但到了這種年齡的女人，多少會因為這樣或者那樣的問題才拖著。

我決定讓她知難而退,但編了好多理由，她也說不介意。看來是沒有辦法躲了，做媒的親戚帶話來說，雙方年紀都不小了，希望盡快完婚以對大家做個交代。在這樣三番幾次的催促下，我實在頂不住了,只有把我不想結婚的根本原因告訴她，並希望她能諒解。沒想到她還是不願意放棄，說只要跟我一起，怎麽都甘願承受。

而我，是決定順勢分開的，因此采取不理不問的態度。一開始她還是很積極，還是象開始那樣對我對我家人.但沒過多久，她就透露了放棄了的信號。那天，她給我發了個信息，說她家裏出現問題，急需籌幾萬元來應付，希望我把跟她借的兩千元（當時家裏建房花了很多，她主動說贊助的）這個信息讓我高興萬分，因為這是明顯的接受分手的暗示，道理很簡單，她家的經濟很寬裕，爺爺是香港歸僑，老爸做生意賺了不少，家裏存款應該在七位數，這點錢對她可謂小意思。

我第一時間把錢還給她，然後接下來，一切就跟我想象的一樣，她不再糾纏和煩擾我。

其實，我那時是騎虎難下的，一方面是因為介紹人跟我是親戚關系，跟她家是鄰居；另方面因為她頻頻來我家給人形成了一種錯覺。如果我主動提出來分手，那我將會給口水掩蓋。如果她再堅持糾纏下去，加上我考慮母親、外婆等的感受，我會接受這起緣分的.

雖然後來她後悔了，想跟我重新開始，但我已經不可能回頭了，這時的她已經沒有開始的那股底氣，那條叫還錢的信息改變了大家的印象，為我爭回了足夠的資本。

在這個物欲橫流的社會，已經沒有多少人會為愛而執著而堅持，這或許是悲哀，但卻又是慶幸。因為這個時候，我們更容易看到，那口口聲聲說非你不愛非你不嫁後面的淺白的搖擺。

沒有幾個是雙方都愛那麽多那麽對等的；被愛也算是愛，一年多來，她對我付出很多。愛不一定要反映都肉體上，精神上的愛更深。

然而，結果給我的感覺，卻是：未曾酒醉已清醒，未曾深愛已無情。

哭是一種有益的釋放

2009-09-02T18:24:00.000-07:00

人不能總是一帆風順，在工作，難免有不如意的地方；在家庭，免不了磕磕碰碰；在社會，難免有不可心的事情。不論男女，不管老少，都有不同的發洩方式。或者放聲大哭，或者低聲幽咽，或者酩酊大醉，或者摔盆打碗，或者指桑罵槐，或者拿孩子出氣或者出言不遜等，我想，哪一個都不如哭，哭也是一種釋放。選擇哭，既發洩了鬱悶，又不傷害人。

首先說喝悶酒，不利於家庭的和諧，也不利於身體健康。

有很多男性，一遇到不順心，不如意的事情，便是尋朋找友的喝一頓。以為酩酊大醉就解除了煩惱。實際是恰恰相反，“借酒消愁愁更愁”。

酒是麻醉劑，現代醫學研究告訴我們：大量飲酒所造成的酒精急性中毒，可以使人喪命。即使少量喝酒所造成的慢性中毒也極有害。它還能使心臟鬆軟，收縮乏力，心臟脹大，血管硬化。常喝酒還對肺不利，容易得氣管炎、肺氣腫、肺炎和肺結核。飲酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能損害肝臟，使肝容易硬化。此外，年輕人正在發育成長，如經常喝酒，除上述害處外，還能使腦力和記憶力減退，使肌肉無力，性發育早熟和未老先衰。

酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。

1、血液中的乙醇濃度達到0.05％時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1％時，人就會失去自製能力。如達到0.2％時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4％時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。

此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。

自己本來就鬱悶，不如意，極度低沉的心情，經過酒精的麻醉，處於興奮，加重了小腦的思維活動，急速的觸動血液的流通，這樣就容易患腦血栓等疾病。

再者說了，喝醉了處於昏迷的狀態，可苦壞了家人。擔心你不醒就得長久的坐在你身邊看護；擔心你吐的滿地贓物，擔心你睡冷了感冒等。

即使沒酣睡，你藉著酒興就會什麼都能做，什麼都敢做，這樣不利於家庭，不利於社會。有人平時不敢說一語，喝上酒就罵人打人。不分場合，不管家裡單位，只要叫囂了就發洩了脾氣。醉酒得罪人，醒後悔斷腸。

第二選擇摔盆打碗也不好。

有的人，很鬱悶。因為氣不能發在家里人的身上，知道這樣做是影響家庭；也不會與單位的人，與鄰里的人發脾氣，知道影響不好。悶悶的就選擇摔盆打碗。借物洩鬱悶，以為這樣做可以不傷大雅，恰恰是損傷了大雅。

夫妻共同勞動創建了一個家園，每一件物品都是愛的象徵，每一樣東西都包含著愛意。你不順氣了就任意的摔打東西，不說東西的貴重，你摔打的是愛人的情，你摔碎的是恩愛的心。你藉著東西的摔聲很解悶，殊不知你是給別人增添了煩惱。東西摔碎了還得買，買了摔，摔了買，形成了習慣，不這樣做就不痛快。久而久之，哪個家庭能長久，哪個愛人能忍受。奉勸這樣做的人，不要做了，不要藉鬱悶於物體，借痛快於物體。

第三指桑罵槐不可取，破壞了家庭和鄰里

指桑罵槐，往往發生在女人身上，有的男人也有，但很少。不管發生什麼事情，當面說清楚，冰釋前嫌。可是有的人在單位，不敢說出自己的問題，就指桑罵槐，這樣的方法不好，你在謾罵的時候，損傷了自己的人品，也因為你指代不明而鬧出其他的矛盾。對己對人都不好。久而久之你成了能罵人的人，同事避而遠之。在家裡，你更不能這樣指桑罵槐。上邊是老人，下有孩子。你罵誰，那就不如把自己的不滿直接說出來。再說了，誰的父母都是父母，他們有不如你意的，你可以指明。有話說在明處，什麼問題都可以解決。你罵來罵去的，對孩子的成長也影響不好。老人常嘮叨：嘴損會傷害孩子殃及孩子。為了孩子的健康，為了孩子的殿堂，那我們就不要指桑罵槐了。所謂積點口德利己利人。

第四最有害的是拿孩子出氣。

孩子不明白大人的事情，每天只是自己開心。可是有的家長，一有點矛盾就拿孩子出氣。弄得孩子不明白髮生了什麼事，而陷入困境。思慮處於驚嚇，不利於孩子健康發展。

孩子的心理很脆弱，經不起父母的吵架打罵。看見父母罵自己，孩子愣愣的看著；孩子嚇怕了，就會產生驚嚇，都不知道怎麼辦。尤其當父母無故責備孩子和大打出手的時候，孩子就會全身緊張，頭髮直豎。這樣高度的驚嚇，最容易把孩子嚇壞。

孩子是長身體的關鍵時期，沒有形成辨別是非的能力。弱小的心理承受不了這麼大的變故。他不知道怎麼來解決父母的矛盾，也不敢對爸爸媽媽說什麼，只好忍受委屈和驚嚇。時間長了，孩子就會處於謾罵的聲音裡，處於被打的境界中。嚴重的桎梏了孩子的發展，嚴重的影響了孩子的成長。

不管什麼原因，什麼時候，每個人都有不如意。有了鬱悶，不妨找找朋友聊聊天，說說話。如果還不能發洩，那就唱唱歌曲，這些都不能讓自己舒暢，我想那就選擇大哭。

哭也是一種釋放，通過哭，發洩鬱悶，通過哭調節心態。愁悶，不滿，通過淚水的流淌而減小，直至消失。

哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。哭可以把自身的毒素排出，還可以舒緩情緒。特別是女性，經常壓抑自己心情不好，會誘發很多婦科疾病。特別是乳腺癌！所以想哭就痛快的哭一場啊！哭完就會好過了。

強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。

美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。

哭可以緩解壓力，減少疾病。哭可以讓憋悶的心裡舒暢。

心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40％。這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。

為此我們有理由相信：哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必克制。尤其是心情抑鬱時。我們不能採取其他的渠道排泄，那就哭吧。中醫說，氣順心順，身體不勞疾。

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